Meditacija – lek za anksioznost i depresiju

Meditacija – lek za anksioznost i depresiju

Meditacija, lek za anksioznost i depresiju (mindfulness), se danas široko primenjuje kao efikasan način lečenja i prevencije mentalnih poremećaja. Svesna pažnja je sposobnost da budemo potpuno svesni svojih telesnih senzacija, misli, emocija, čula ukusa, mirisa,...
Kada je indikovana hipnoterapija?

Kada je indikovana hipnoterapija?

Kada je indikovana hipnoterapija? Kod kojih poremećaja je indikovana hipnoterapija? Posle provedenih uporednih ispitivanja sa drugim psihoterapijskim modalitetima, hipnoterapija se pokazala kao jedan od najefikasnijih načina otklanjanja emocionalnih poremećaja kao što...