Kako smršati uz pomoć hipnoterapije?

Kako smršati uz pomoć hipnoterapije?

U ovom članku ćete saznati kako možete smršati uz pomoć hipnoterapije i na koji način Vam hipnoza može pomoći u mršavljenju. Takođe ćete dobiti odgovor na pitanje koliko je hipnoterapija efikasna kao metoda mršavljenja i šta Vi sami možete učiniti za sebe. Kako...
Da li je hipnoza opasna po zdravlje?

Da li je hipnoza opasna po zdravlje?

Suprotno ustaljenom verovanju, hipnoza koja je pod kontrolom stručnog lica, nije i ne može biti opasna po zdravlje klijenta. Osoba ima svesnu kontrolu i ne može biti hipnotisana protiv svoje volje. Uz to, hipnoza ne radi kod svakoga i nije primenljiva u svim...

Kontrola emocija uz pomoć REBT-a

Dr Radivoje Delić, pihoterapeut: „U psihoterapiji postoje mnogi pravci za rešavanje emocionalnih problema, ja koristim REBT i KBT (cognitvno bihejvioralna terapija) koji su se u praksi pokazali kao najefikasniji“. Šta je REBT? REBT je terapijski pristup koji se...
10 najčešćih fobija (strahova) kod ljudi

10 najčešćih fobija (strahova) kod ljudi

10 najčešćih fobija (ekstremni ljudski strahovi) obično nastaju tokom detinjstva ili adolescencije i razviju se u odraslom dobu. Sve one se danas mogu izlečiti ili svesti na minimum. Šta je fobija? Fobija je neodoljiv i nerazuman strah od predmeta ili situacije koja...
Meditacija – lek za anksioznost i depresiju

Meditacija – lek za anksioznost i depresiju

Meditacija, lek za anksioznost i depresiju (mindfulness), se danas široko primenjuje kao efikasan način lečenja i prevencije mentalnih poremećaja. Svesna pažnja je sposobnost da budemo potpuno svesni svojih telesnih senzacija, misli, emocija, čula ukusa, mirisa,...
Prevencija sindroma sagorevanja na poslu

Prevencija sindroma sagorevanja na poslu

Prevencija sindroma sagorevanja na poslu je danas aktuelnija više nego ikada. Izgaranje na poslu (Burnout syndrome) je problem mnogih menadžera i poslom opterećenih ljudi. Ako izgarate na radu (imate profesionalno sagorevanje), verovatno nešto u Vašem životu ne...