Kako pobediti depresiju?

Kako pobediti depresiju?

Kako pobediti depresiju kada znamo da su povremeno loši osećaji deo svakodnevnog života? Tužni događaji se dešavaju, a simptomi depresije mogu da dođu i odu nenadano kako su se i pojavili! Ipak, ako se neka osoba stalno ili duze vremena oseća loše i beznadežno,...
Kako pobediti anksioznost?

Kako pobediti anksioznost?

Kako pobediti anksioznost? Da li je bolje lečenje i savlađivanje anksioznosti lekovima ili prirodnim putem? Kako pomoći sebi i na najlakši način prevazići anksioznost? Ova pitanja muče gotovo svakog savremenog čoveka. Anksioznost predstavlja veoma neprijatno osećanje...
Lečenje anksioznosti

Lečenje anksioznosti

Lečenje anksioznosti psihoterapijom je metoda lečenja koja daje dugotrajno rešenje problema. Suština je u tome da klijent otkrije šta ga čini uznemirenim odnosno anksioznim i da nauči kako da promeni pogrešna životna uverenja i obrasce ponašanja pa da to primeni u...
Kako prepoznati anksioznost i prve simptome?

Kako prepoznati anksioznost i prve simptome?

Kako prepoznati anksioznost kada ona u osnovi ima slične manifestacije i simptome kao i normalan strah sa kojim se svakodnevno susrećemo? Da biste došli do brzog odgovora na ovo pitanje, pokušajte da odgovorite na upit koji sledi u nastavku. Da li ste u poslednje dve...