Kontrola emocija uz pomoć REBT-a

Dr Radivoje Delić, pihoterapeut: „U psihoterapiji postoje mnogi pravci za rešavanje emocionalnih problema, ja koristim REBT i KBT (cognitvno bihejvioralna terapija) koji su se u praksi pokazali kao najefikasniji“. Šta je REBT? REBT je terapijski pristup koji se...
10 najčešćih fobija (strahova) kod ljudi

10 najčešćih fobija (strahova) kod ljudi

10 najčešćih fobija (ekstremni ljudski strahovi) obično nastaju tokom detinjstva ili adolescencije i razviju se u odraslom dobu. Sve one se danas mogu izlečiti ili svesti na minimum. Šta je fobija? Fobija je neodoljiv i nerazuman strah od predmeta ili situacije koja...
Kako savladati napad panike?

Kako savladati napad panike?

Kako savladati napad panike, jednu veoma neprijatnu i neprividljivu pojavu? Mnogi ljudi u trenucima paničnog straha ne mogu da se snađu. Međutim, panični napad se može savladati i staviti pod kontrolu. U nastavu posta saznajte kako! Psihoterapija Beograd, dr Radivije...
Saveti za srećan život. Kako da budete zadovoljniji?

Saveti za srećan život. Kako da budete zadovoljniji?

Saveti za srećan život koje sa Vama delim u ovom članku mogu Vam pomoći da se lakše odlučite šta da radite kako biste bili zadovoljniji i srećniji u životu. Za početak, pokušajte da definišete svoju sreću, kroz odgovore na ovih 9 pitanja: Da li izazovima života...
Pobedite opsesivne misli!

Pobedite opsesivne misli!

Opsesivne misli svojim sadržajem i nametljivošću uzrokuju uznemirenost, stres i anksioznost. Svako od nas ima neprijatne ili neželjene misli u nekom trenutku. Međutim, kada neprijatne misli dominiraju i potiskuju sve ostale, moguće je da se radi o opsesiji. Šta su...
Psihopatske crte ličnosti

Psihopatske crte ličnosti

Psihopatske crte ličnosti su karakteristične za osobe koje se ponašaju antisocijalno, manipulativno i lažno, ne mareći za osećanja drugih ljudi. Termini „psihopata“ i „sociopata“ nisu zvanične kliničke dijagnoze, već se oba koriste za neformalno opisivanje nekoga sa...