Emocionalno prejedanje nije rešenje!

Emocionalno prejedanje nije rešenje!

Emocionalno prejedanje (eng. Emotional Overeating) je način ishrane izazvan potrebom da se priguše negativne emocije, kao što su stres, bes, strah, dosada, tuga, emotivna usamljenost, itd. Stresni događaji, jednolikost i dosada svakodnevnog života, takođe mogu dovesti...
Strah od zatvorenog prostora

Strah od zatvorenog prostora

Strah od zatvorenog prostora (klaustrofobija, eng. Claustrophobia) je specifičan anksiozni poremećaj od kojega pati oko 12,5% stanovnika sveta*. Da li se i Vi u nekim prostorima osećate zarobljeni iako ste fizički potpuno slobodni da odete? Šta je zapravo...
Suočavanje s neizvesnošću

Suočavanje s neizvesnošću

Suočavanje s neizvesnošću u životu u kome su mnoge stvari van naše kontrole, podrazumeva način razmišljanja u posebno teškim okolnostima i pri susretu s nepoznatim. Život je pun neizvesnosti i briga o budućnosti. Nijanse su samo u pristupu i načinu kako ih...
Kako se osloboditi nesigurnosti?

Kako se osloboditi nesigurnosti?

Kako se osloboditi nesigurnosti, odnosno nedostatka čvrste vere u sebe i svoje sposobnosti? U članku koji sledi, dr Radivoje Delić, lekar i psihoterapeut, odgovara na ovo uvek aktuelno i zanimljivo pitanje. Slika: Alan Watts, (1915. – 1973.), engleski pisac, govornik...
Pokazatelji lošeg braka i rešenja

Pokazatelji lošeg braka i rešenja

Pokazatelji lošeg braka nisu uvek jasno definisani i spolja vidljivi. Istraživanja pokazuju da svaki par godišnje doživi u proseku pet do sedam neprijatnih bračnih izazova. Da li i Vi imate nesuglasica u braku i u potrazi ste za održivim rešenjima? Pošto ste ovde,...